Cách sử dụng hoa tam thất hiệu quả

Hoa tam thất là một sản phẩm được sử dụng với tác dụng chữa mất ngủ, cao huyết áp,… Nhiều người sử dụng đem lại hiệu quả cao, nhưng cũng có người lại không có hiểu quả. Chúng ta hãy xem cách sử dụng hoa tam thất thế nào để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Hàng ngày, sống trong môi trường bộn bề công việc. Bạn đang phải gánh chịu rất nhiều áp lực từ cuộc sống của mình. Những giấc ngủ không sâu, thức trắng triền miên đã dần quen thuộc với bạn. Nhiều người đã không còn giấc ngủ mỗi đem, thậm chí đã rơi vào trạng thái stress, trầm cảm.

Cuộc sống hiện đại ngày càng gây nhiều áp lực cho bạn

Hoa tam thất là một bộ phận của cây tam thất. Chúng được thu hái, phơi sấy và sử dụng hàng ngày. Tác dụng của hoa tam thất rất kỳ diệu: chữa mất ngủ, cao huyêt áp, mỡ máu,… Để phát huy tối đa hiệu quả, thì bạn phải mua được hoa tam thất xịn. Những hoa tam thất kém chất lượng, chúng không chữa được bệnh mà có khi lại còn mang bệnh vào người nữa.

Nụ hoa tam thất chất lượng tốt phải có màu xanh tự nhiên

Cách chọn hoa tam thất chất lượng

1. Hoa có màu xanh tươi đồng đều
2. Độ mở của cánh vừa phải
3. Rõ nguồn gốc xuất xứ sản phẩm. Tam thất Hà Giang cho chất lượng tốt nhất.

Các bạn chớ nên mua ở những chỗ không đảm bảo. Vì tam thất giá rẻ Trung Quốc sử dụng hóa chất bảo quản rất nhiều.

Sử dụng hoa tam thất đúng cách

Để sử dụng có hiệu quả cao, bạn nên sử dụng hoa thường xuyên. Cách đơn giản nhất để sử dụng là bạn pha trà. Trà hoa tam thất mang tính hàn, thanh nhiệt. Khi uống mùa đông nên uống nóng, mùa hè có thể uống lạnh.

Uống trà hoa tam thất đúng cách sẽ không còn bị mất ngủ, huyết áp cao,…

Tùy vào khẩu vị của mỗi người để pha đủ liều lượng. Thông thường, đối với nụ thì pha khoảng 25-30 bông/ ngày, hoa thì 20 bông/ ấm. Khi nào nước nhạt, bạn có thể thay ấm mới để tăng hiệu quả. Hoa tam thất không phải chất gây nghiện, nên liều lượng nhiều không sợ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Những trường hợp không nên sử dụng hoa tam thất: người bị huyết áp thấp, người có thân nhiệt hàn quá lạnh,…

Các tác dụng phụ có thể xảy ra như: đau bụng, chóng mặt, mẩn ngứa, chân tay bủn rủn, đi tiểu nhiều,…